Kurs 2018

Trinn 1 alpint og Internkurs

Velkommen til kurs med Ulriken Skiskole. 9. - 14. og 19. - 21. Januar

Skifremme vi også i år fasilitere trinn 1 og 2 alpint kurs. Internkursets program settes opp av styret .

Hvor kursene blir avholdt vil være væravhengig men vi tar sikte på å avholde helg 1 i Eikedalen og helg 2 på Voss. Den første helgen tar planlegger vi å gjennomføre som dagsturer. Helg 2 overnatter vi sammen med internkurset på Voss fra fredag til søndag. Meld fra ved påmelding om du har bil og da evt kan bistå andre med transport.  

Tentativt program:

Torsdag 4. januar  For trinn 1 og 2

kl 19.00 - Intromøte om instruktørkurset i Tidsbankens lokaler på Minde.

 

Program Trinn 1

Kvamskogen 9-14. januar

Tirsdag 9. januar Eikedalen
kl. 17.00 teorigjennomgang
kl. 17.30 være klar med ski og heiskort utenfor varmestuen
kl. 21.00 avslutning for dagen

Torsdag 11. januar Eikedalen
kl. 17.00 teorigjennomgang
kl. 17.30 være klar med ski og heiskort utenfor varmestuen
kl. 21.00 avslutning for dagen

Lørdag 13. januar Eikedalen
kl. 09.30 teorigjennomgang i varmestuen i Furedalen skisenter
kl. 10.15 være klar med ski og heiskort utenfor varmestuen
kl. 12.00 lunsj
kl. 13.00 vi fortsetter på ski i bakken
kl. 16.30 barmarkstrening, varmestuen, Furedalen skisenter
kl. 18.00 avslutning av barmarkstrening

Søndag 14. januar Eikedalen
kl. 09.30 oppmøte og gjennomgang i Alpinisten, Eikedalen skisenter
kl. 10.30 være klar med ski og heiskort utenfor varmestuen
kl. 12.00 lunsj
kl. 13.00 vi fortsetter på ski i bakken
kl. 16.00 teori‐gjennomgang, Alpinisten, Eikedalen skisenter
kl. 17.30 avslutning av teori‐gjennomgang

Voss 19-22. januar

fredag 19. januar Voss Resort
kl. 9.00 oppmøte ved resepsjonen på Bavalen
kl. 10.15 være klar med ski og heiskort i bakken, ved stolheisen
kl. 12.00 lunsj
kl. 13.00 - 16.00 vi fortsetter på ski i bakken

Lørdag 20. januar Voss Resort
kl. 9.00 oppmøte ved resepsjonen på Bavalen
kl. 10.15 være klar med ski og heiskort i bakken, ved stolheisen
kl. 12.00 lunsj
kl. 13.00 vi fortsetter på ski i bakken
kl. 16.00-18.00 teorieksamen på Bavalen

Søndag 21. januar Voss Resort
kl. 09.00 oppmøte i resepsjonen på Bavalen
kl. 10.15 praktisk eksamen, egenferdighet og undervisning
kl. 12.00 lunsj
kl. 13.00 praktisk eksamen, egenferdighet og undervisning
kl 14.30-ca 16: individuell tilbakemelding og evaluering av kurs

Program Internkurs

Vi deler inn i to grupper og vil ha to instruktører som bytter på gruppene de to ulike dagene. Her vil vi bli kurset i lek og morro og hvordan få mest mulig glede i bakken.

Lørdag 21. januar Voss Resort
kl. 10.00 være klar med ski og heiskort i bakken, ved stolheisen
kl. 12.00 lunsj
kl. 13.00 vi fortsetter på ski i bakken

Søndag 22 januar Voss Resort
kl. 10.00 være klar med ski og heiskort i bakken, ved stolheisen
kl. 12.00 lunsj
kl. 13.00 vi fortsetter på ski i bakken

 

Kursholdere internkurs

Sesongens kursholdere er Eivind Gjeraker og Bernt Muller

Eivind Gjeraker kjenner vi godt fra tidligere kurs. Eivind er en bauta innen norsk freestyle. Han har selv kjørt på et høyt nivå og har også har lang trener kompetanse. Eivind sitt hjerte ligger nærmt lek og morro. Ski skal være gøy og vinteren skal være for alle.


Bernt Müller er ny instruktør for internkurset i år. Bernt er en gammel ringrev I det norske alpin sirkuset. Han var aktiv I starten av den "nye" alpinbevegelsen hvor han jobbet bla sammen med Ole Chr Furuseth. Bernt har trent alpinister i 50 år og er I dag trener for aldersbestemte rekrutter mellom 6 og 16 år I Hemsedal. Bernt sitt hjerte gløder for terreng tilpasset trening. Ski er lek og morro for Bernt og han er tydelig på at vinteren er for alle.